Yoga “bien-être du dos”

Prochain stage de yoga pour prendre soin de son dos : mercredi 14 février de 18h à 21h.  Au programme de cette séance pour apaiser et prévenir le mal de dos : travail corporel autour de la colonne vertébrale et sur les muscles profonds du dos, respiration, relaxation..

Lieu : MJC place de la Liberté. Tarif 20 euros le stage. Ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants, sur inscription avant le 13 février auprès de la MJC.

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